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Psicóloga en Zaragoza
COMPRENDE QUÉ ES LO QUE TE ESTÁ PASANDO Y ACTÚA
Descubre la psicología sistémica, la única terapia que te hará volver a sentirte feliz mucho antes de lo que imaginas.


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¿TE GUSTARÍA OLVIDARTE DE ESTO?
- Sientes frustración porque no te reconoces: no sabes por qué te sientes así ni por dónde empezar a cambiarlo.
- Aguantas el tipo y sonríes pero no paras de darle vueltas y te agobian las preocupaciones.
- Te resistes a hablar de lo que te pasa porque te da miedo que eso destruya lo que sí está bien.
- Convierte tu problema en una oportunidad de vida, cambia lo que no está bien con apoyo psicológico.
- Deja de luchar contra tu mente y enfréntate a las cosas que temes.¡Eres fuerte y valiente!
- Apuesta por tu crecimiento personal; llena tu vida de las cosas que te gustan de verdad y aprende a disfrutarlas.
¡DEJA QUE TE MUESTRE CÓMO CONSEGUIRLO!
Mi misión es ayudarte a que te sientas bien
SERVICIOS DE PSICOLOGÍA QUE OFREZCO EN ZARAGOZA

Terapia de parejaFortalece tu relación
Crearemos una relación terapéutica cómoda y honesta donde expresar vuestros sentimientos y aprender a resolver los conflictos vosotros mismos.

Terapia familiarSupera tus conflictos familiares
Comprende cómo funciona tu familia y aprende a superar las dificultades reforzando vuestros lazos familiares para encontrar felicidad y armonía.

Terapia individualConócete a ti mismo
Encuentra respuestas en la terapia, comprendiendo tus conflictos internos para alcanzar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.
Esta es la terapia que cambiará tu vida
SOY PSICÓLOGA EXPERTA EN TERAPIA SISTÉMICA
La terapia sistémica entiende que las personas no somos seres aislados, sino que formamos parte de un sistema familiar, social y cultural. A través de este enfoque y mis años de experiencia, puedo comprenderte y aplicar técnicas de terapia sistémica que te ayuden a ser feliz y no solo a parecerlo.

Nuestro equipo
Nuestro equipo de profesionales, gracias a una atención individualizada y enfocada a cada paciente, te ayudará
Nuestro servicio de psicología en Zaragoza y de terapia online cuenta con distintas áreas de especialización. En cada una de ellas, seguimos en constante formación y aprendizaje para seguir desarrollando nuevos procedimientos que sean totalmente efectivos y se adapten a tus necesidades.
Os ayudaremos a identificar las causas de los problemas desde un punto de vista objetivo e independiente en nuestras sesiones de Terapia de Pareja y Terapia Familiar y analizaremos de forma individual aquello que te preocupa, encontrando soluciones y sabiendo cómo superarlo.
CRISTINA ROCAFORT
ELENA TORRES


CRISTINA ROCAFORT
ELENA TORRES
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Responsable: CRISTINA ROCAFORT CIRAC. Finalidad: Responder las consultas planteadas por el usuario y enviarle la información solicitada. Legitimación: Consentimiento del usuario. Destinatarios: Solo se realizan cesiones si existe una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir, así como otros derechos, como se indica en la Política de Privacidad.
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Deja que otras personas te cuenten cómo han logrado sentirse mejor









Soy Cristina Rocafort, tu psicóloga en Zaragoza
LA AYUDA PSICOLÓGICA QUE BUSCAS EN ZARAGOZA
La terapia es un buen recurso para todo el mundo, nadie es perfecto ni invencible. Quiero que tengas la libertad de dirigir tu vida, que recuperes tu tranquilidad interior para que vivas sin miedo al futuro y con energía para superar los problemas. Mi punto de vista como terapeuta te ayudará a ganar confianza y respeto para enriquecer el tuyo.
Mi compromiso consiste en aplicar terapias y técnicas especializadas y totalmente avanzadas para cada uno de los pacientes. Encuentra la ayuda psicológica que buscas concertando una sesión de terapia en Zaragoza o empezando hoy tu terapia online.
Si estás buscando respuestas, puedo ayudarte a comprender mejor lo que te está pasando y a sentirte mejor.
Ha llegado el momento de que hablemos y me cuentes qué ocupa tus pensamientos
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Sesiones presenciales en Zaragoza y Terapia Online
Tanto si estás buscando un psicólogo en Zaragoza como poder realizar una sesión de Terapia Online, aquí podrás encontrar todas las posibilidades para poder recibir ayuda psicológica con un asesoramiento a corto y largo plazo, una terapia totalmente personalizada para poder ayudarte a resolver tus problemas de una forma eficaz.
La Terapia Sistémica te ayudará a poder abordar el conjunto de problemas que se plantean en parejas, familias e individuos siempre desde un enfoque relacional. Psicología emocional que busca acompañarte en este proceso de autoconocimiento, donde te acompaño a buscar la solución y avanzar hacia delante.
Si buscas solucionar problemas de pareja, conflictos familiares, una terapia individual o necesitas un tratamiento psicológico para la depresión, la ansiedad o para superar una adicción, deja de luchar contra tu mente y ponte en contacto. Desde el primer momento te ayudaré a ganar confianza para superar los problemas y recuperar tu tranquilidad interior.
Aprende herramientas que te ayudarán a eliminar las emociones y sensaciones negativas, comienza a controlar y gestionar tus pensamientos de manera adecuada, desarrolla nuevas capacidades personales que te fortalecerán como persona y evoluciona a nivel personal y profesional con nuestras sesiones de terapia totalmente personalizada.
Realiza tu psicoterapia en Zaragoza o de forma Online de una manera cómoda, cercana y profesional.
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¿Cuándo ir al psicólogo?
Muchas veces la decisión de pedir ayuda a una psicóloga en Zaragoza, la ciudad donde todos nos conocemos, es difícil. Sin embargo, acudir a terapia psicológica no debería ser un tabú porque la salud mental es lo más importante. Cuando te sientes triste o no controlas tu estado emocional, sientes que tu relación no funciona o tienes problemas para comunicarte con los demás; ven a visitarme a mi centro de psicología en Zaragoza.
¿Por qué acudir a un psicólogo?
Hay momentos en los que sentimos que no podemos resolver una situación de bloqueo o no somos capaces de encontrar un vínculo estable basado en la confianza con otras personas. Esto comienza a ser un problema cuando interfiere en tu día a día y comienza a afectar a la relación contigo o a nivel familia, pareja, amistad o entorno laboral. Si sientes que esto te está ocurriendo, llámame; es un buen momento de recibir ayuda psicológica en Zaragoza.
¿Cómo puedo convencer a alguien de ir al psicólogo?
Es habitual que algunas personas no tengan conciencia de ello y rechacen la idea de comenzar una terapia. Si esto está generando un conflicto a nivel familiar o de pareja, mi recomendación es que acudas tú a mi centro de Zaragoza. Trabajaremos pautas y modos con el objetivo de que acabe acudiendo a consulta. La experiencia ha demostrado que ir generando cambios acaba logrando que esa persona se anime a asistir a las terapias.
¿Cuánto dura cada sesión?
Mis sesiones de psicología duran 50 minutos. Es el tiempo que te recomiendo para poder trabajar en ti, enseñarte herramientas y técnicas de la terapia sistémica que te hagan la vida mucho más fácil.
¿Puedo realizar sesiones online de terapia?
¡Claro! Las sesiones de terapia online funcionan de igual forma que una terapia psicológica presencial en consulta, ya que siempre me adaptaré a tu ritmo de trabajo y elaboraremos planes de trabajo concretos y específicos para tu situación.
Ponte en contacto conmigo y podrás realizar sesiones de psicología online totalmente individualizadas concertadas a través de cita previa que te permitirán seguir de forma profesional una terapia para tratar tu caso en concreto.
¿Con qué frecuencia tendré que asistir a terapia?
En la primera consulta, te realizaremos una propuesta de terapia y, entre ambas partes, acordaremos la frecuencia de las consultas. Es difícil hablar de frecuencias de las consultas dado que no hay un estándar al depender de la situación de cada paciente, problemática que se plantee y necesidades concretas a resolver.
A veces hay que detenerse para ganar impulso